在养育宝宝的过程中,宝妈们总会被各种各样的问题困扰。奶粉智库根据2021年奶粉智库微信公众平台数据,围绕育儿,在逾45个常见疑问中选出最具代表性的10个,最后一个很全面!
通过奶粉智库后台信息,育儿类搜索关键词超过45个,下图为前14名的比例情况:
不难看出,大便、绿便、腹泻/拉肚子、便秘、奶瓣5类便便类育儿疑问的关注度分别达21.0%、20.7%、13.1%、8.2%、6.6%。而大便、绿便、奶瓣以及颜色等都跟便便相关,占比之和高达51%!
因此,我们下面将归纳解读便便、腹泻/拉肚子、便秘、过敏、湿疹、上火、(乳糖不)耐受、身高/体重、厌奶期、新生儿/育儿共10大问题。
no.1 便便(大便、绿便、奶瓣以及颜色)
从数据来看,关于便便的问题占比竟然超过了一半!一方面说明妈妈们对宝宝便便很敏感,另一方面则说明了便便确实在一定程度上反映了宝宝的健康状况。但不管是形状还是颜色差异,我们都可以将便便分为正常的和异常的两大类。
对于正常的便便而言,可能出现看似异常的便便,比如墨绿色、黄绿色、金黄色和暗棕色便便,或者奶瓣、绿便、黑线便以及残渣便,但妈妈们不要太担心,这些跟宝宝成长阶段和特定情况有关。
对于异常的便便而言,除了颜色上会有绿、黑、白的差异,性状上也有泡沫、多粘液、蛋花水样、豆腐渣样,遇到这样的便便家长就要格外警惕、及时就医!
no.2 腹泻/拉肚子
腹泻在婴幼儿阶段也是很常见的问题,喂养不当(转奶过快、过于饥饿或过度喂养、食物生冷、辅食添加不当)、感冒受凉、病菌/病毒/寄生虫感染、过敏、乳糖不耐受等都可能引起腹泻,家长要找准腹泻原因。
一般情况下,喂养不当、消化不良、着凉等情况引起的腹泻家长可在家调理缓解,比如调节饮食、注意腹部保暖、保护宝宝臀部或者适当添加益生菌。但如果出现发烧、发热、腹泻剧烈、次数多且量大、频繁呕吐、脱水、粪便带粘液脓血等比较严重的症状时,应及时就医。
no.3 便秘
首先,妈妈们要清楚宝宝是不是真的便秘。排便次数较少≠便秘、排便使劲≠便秘。但如果出现下列情况,家长就要警惕宝宝便秘了:
总的来说,排便次数每周少于3次、大便干结、排便困难,并且这样的情况持续较长时间,就是便秘了。如果确认宝宝是真便秘,要分情况应对:
便秘严重(排便非常困难,大便明显干结或者便便有血迹等)要及时看医生;稍有便秘的话,则需要注意改善饮食(果蔬摄入和荤素搭配要合理、适当增加饮水量、补充膳食纤维和益生菌)、保证运动量(比如多爬行、来回翻滚或者走路,通过按摩腹部来促进肠道蠕动)、养成宝宝排便好习惯(摸索、固定排便时段)。
no.4 过敏
宝宝过敏的种类很多,过敏机制和症状也很复杂。典型症状包括:消化系统症状(呕吐、腹泻、拒奶、腹部绞痛、血便)、皮肤症状(荨麻疹、湿疹)、呼吸系统症状(揉眼鼻、咳喘)、营养不良(低体重、生长迟缓、消瘦)。
如果上述症状明显,宝妈可采用食物回避法(逐个停止奶粉或高度怀疑的辅食),如果症状缓解,则采取相应措施(乳蛋白过敏:转氨基酸或深度水解特殊医学用途配方食品;辅食过敏:回避过敏辅食)。
如果上述症状不明显,宝妈需要带宝宝上医院检查过敏原,包括皮肤点刺(不适合5岁以下以及湿疹宝宝)、血液免疫蛋白(ige)检测(不适合1岁以内、症状短于半年)、食物回避 激发试验、血常规(仅作参考)。
no.5 湿疹
1岁内的宝宝更容易发生湿疹,分为湿润型、干燥型和脂溢型3种。
主要有3大原因:天气干燥(皮脂分泌减少)、摩擦太大(皮肤与衣服)、食物过敏(牛奶、鸡蛋、海产品、花生、大豆等)。具体的护理方法如下:
no.6 上火
宝宝上火通常是对口干唇红、眼屎多、小便黄、口臭、潮热多汗、大便干结等症状的描述。可能是由于营养过剩、冲调过浓、冲调水温过高、频繁更换奶粉、奶粉不适合宝宝体质等错误喂养方式导致的。如果发现宝宝上火了,可参考下列4大方法:
no.7 (乳糖不)耐受
常见的乳糖不耐受分为原发性、继发性和先天性乳糖不耐受。婴幼儿最常见的是原发性和继发性乳糖不耐受。
宝宝出现乳糖不耐受后,可添加乳糖酶或更换无乳糖特殊医学用途配方食品。具体如下:
no.8 身高/体重
《中国居民膳食指南(2016)》中建议,宝宝在6月龄以前每个月测量一次身长(高)体重;6月龄后,每3个月测量一次。具体可参考卫生部2021年制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》。
7岁以下男童身高标准值(cm)
7岁以下女童身高标准值(cm)
一般而言,0~3月龄每月增长3-3.5cm;4~6月龄每月增长2cm;7~12月龄每月增长1-1.5cm;1周岁后身高增长逐渐减慢,1~2岁内全年身长约增长10-12cm。体重在出生后的前3个月增长最快,一般为每月增长600-1000克,3-6月龄每月平均增加600-800克。
7 岁以下男童体重标准值(kg)
7 岁以下女童体重标准值(kg)
“中位数”表示处于人群的平均水平;“sd”代表标准差。-1sd~ 1sd属于正常范围,-2sd~-1sd属于偏矮/偏瘦, 1sd~ 2sd属于偏高/偏重,-3sd~-2sd属于个矮/瘦, 2sd~ 3sd属于个高/重。
no.9 厌奶期
厌奶期一般分为生理性厌奶和病理性厌奶。其中生理性厌奶的特点为发育正常、精神状态好,奶量暂时减少,多发生在4~6月龄,持续时长因人而异,从1~2星期到半年不等。可尝试以下措施:
病理性厌奶则是由生病(如积食导致的腹胀、腹泻,感染性疾病及其他急/慢性病等)引起。除了吃得少,还会表现为精神不佳、嗜睡、睡眠不安等,则需要及时就医。一方面,需要及时治疗相应疾病;另一方面,混合喂养的宝宝可多喂母乳,纯奶粉喂养的宝宝注意少食多餐。
no.10 新生儿/育儿
面对新生儿的变化,不少父母常常不知所措,甚至非常担心。可查看收藏奶粉智库往期盘点:在育儿的路上,家长们可能还会遇到很多问题,可以通过“进入奶粉智库公众号→点击查品牌→点击查知识→输入关键词搜索”来解决,也可以通过文章/后台留言等待奶粉智库营养师的解答,奶粉智库一直与大家同在。
以上就是奶粉智库10大育儿问题的解析,大家如果还有其他问题,可以在文末给我们留言哦!