在喂养宝宝的过程中,妈妈高频使用到的一个工具就是奶瓶。尤其是喝奶粉的宝宝,冲奶喂奶都离不开它。对于这样一个看似常见的工具,不少妈妈们存在这些疑问:奶瓶使用多久换一次?什么时候给宝宝戒奶瓶呢?怎么戒奶瓶呢?戒奶瓶后用什么工具?鸭嘴杯、吸管杯这些什么时候用呢......今天我们就来帮大家解决这些问题!
奶瓶用多久需要更换?
奶瓶是喂养宝宝的必备工具之一,使用频率非常高,在使用过程中会直接接触宝宝的食物与嘴巴,所以它的安全性是非常重要的。虽然妈妈们在每次使用奶瓶后都会对其进行清洗,但事实上,长期使用后瓶壁或多或少还是会有污垢残留,而且长时间使用或多或少都会有老化,为了更好地保证其安全性,建议及时对宝宝的奶瓶进行定期换新。
1.玻璃奶瓶
玻璃材质稳定性高,不易变质,也不易被腐蚀,因此使用寿命比较长,但是在长期泡奶粉的情况下,如果清洁不彻底,也会积留污垢,尤其是瓶壁变黄是换新奶瓶的重要信号。一般情况下,建议一年更换一次。另外,因为玻璃奶瓶容易破碎,在使用的过程中如果发现奶瓶出现了裂痕,应及时换新。
2.塑料奶瓶
pp奶瓶:材质安全不含双酚a,耐高温,轻巧耐摔,价格实惠,但耐磨性较差,频繁刷洗瓶身容易磨损,且容易残留奶垢,滋生细菌。一般4个月左右更换一次。
pes奶瓶:聚醚砜树脂材质,通透性好,耐高温且耐磨损,容易塑料老化,一般6个月左右更换一次。
ppsu奶瓶:聚苯砜材质,是pes材质奶瓶的升级版,与pes奶瓶的特性十分接近,具有更好的韧性、耐冲击性、水解稳定性、更稳定的化学性能和较好的机械性能,但价格较昂贵,同样容易塑料老化,一般6~8个月左右更换一次。
3.不锈钢奶瓶
不锈钢材质安全性高,保温效果好,耐磨损,但是不锈钢奶瓶不透明,不易看到奶瓶卫生情况,因此建议一般1年左右需换新。
另外,如果奶瓶有以下状况,也需要及时更换:
●有裂缝或是渗漏
●奶瓶颜色变了
●有凹痕或是碎片
●刻度磨损、不清晰
●奶渍严重残留,很难清洗干净
除了奶瓶需要定期换新,宝宝使用的奶嘴也需要定时换新,并且奶嘴的使用寿命更短。
随着奶嘴使用的时间增长,奶嘴孔会逐渐变大,宝宝喝奶时奶液流速就会加快,容易造成呛奶。此外,奶嘴长期使用过后,会变硬、变质,消毒次数越多,老化速度也越快。
因此建议硅胶奶嘴1-2个月更换一次,乳胶奶嘴1个月左右更换一次。另外,如果奶嘴出现破损、变色、奶嘴变薄、开口撕裂等,要马上换新。
奶瓶与奶嘴需要定期换新,但是在换新的同时,家长也要注意,宝宝到了一定年龄是需要戒奶瓶的。如果迟迟不戒奶瓶,危害可不小!
长期使用奶瓶,有什么危害?
1.有奶瓶龋齿的风险
“奶瓶龋”是宝宝常见的牙齿疾病,多出现在长期使用奶瓶的宝宝身上,表现为宝宝上排门牙靠近嘴唇面、牙齿与牙齿相邻面出现大面积龋坏,一旦出现蛀牙(龋齿),便无法自愈。其特征为:龋齿主要发生于上颌的门牙和第一乳磨牙,下颌的门牙却很少看到龋齿。
那为什么容易发生奶瓶龋呢?主要有以下几点原因:
●宝宝养成了依赖奶瓶才能入睡的习惯,长时间叼着奶瓶睡觉会导致唾液分泌减少或停止,吞咽功能减弱,口腔的自洁、稀释、中和作用均下降,发酵的碳水化合物滞留在口腔内,环绕在牙齿周围,很容易发生龋齿。
●宝宝乳牙表面结构不成熟,本身的抗龋能力弱。
●长期使用奶瓶喂食奶制品、砂糖、果汁等易产酸发酵的饮料。
●长期使用奶瓶进行喂养,吸吮奶嘴紧紧贴附于上颌乳牙前。
2.有肥胖的风险
长期使用奶瓶喝奶的宝宝,喝奶时间会相对变长,喝奶量也会更大。这是因为,对于宝宝来说,吸吮不光是为了吃饱,还满足了一部分心理需求。这样会导致宝宝摄入的热量不知不觉变多,变肥胖的风险也就相应增加了。调查统计,2岁还用奶瓶喝奶的的宝宝,体重超重的可能性比用杯子的宝宝更高。
3.导致唇齿变形
宝宝吸吮奶嘴时,上颌和舌头会因为嘴部用力而受到挤压。这时,上下排牙是没办法对齐的,上排乳牙会被外力向前推、下排乳牙则是被向后推。长此以往就会使唇齿发生变形。可能出现上唇上翘、下唇悬挂、外眦下拉,就是我们俗称的“奶瓶嘴”。另外,还可能会影响到牙齿的正常咬合,导致嘴唇变形,牙不整齐,脸不对称,出现“龅牙”、“地包天”等情况。
4.影响颌面部骨骼发育
1岁左右,宝宝的颌面部骨骼正处于快速发育的阶段,长期受到不正常的外力影响,就会使面部骨骼发育偏离正常的方向。
长期奶瓶喂养,宝宝颌面部在外力的作用影响下,可能会出现上颌骨向外凸,对鼻腔空间形成压迫,使鼻腔变窄,而鼻腔变窄之后,孩子的呼吸就会受到影响,此时孩子为了呼吸更加顺畅就只好张开嘴,变成我们常说的“口呼吸”,而口呼吸时间长了,面容就会进一步改变,影响宝宝颜值。
宝宝多大该戒奶瓶呢?
长期使用奶瓶危害很大,但到底用到什么时候算长期呢?1岁?2岁还是3岁?
美国儿科学会(aap)建议:宝宝6个月之后就该学习使用杯子,1岁时要停止使用奶瓶,最晚18个月一定要完全戒除奶瓶。
我国《儿童口腔保健指导技术规范》建议:儿童18个月后停止使用奶瓶,最晚不超过2岁。
除了依照宝宝月龄,具体什么时候引入杯子,还可以看宝宝是否有这些信号:
●喝奶的时候眼睛看别处
●嘴里咬着奶头,但不吮吸
●喂奶还没结束就想从妈妈大腿上滑下来
●能够自己拿稳奶瓶喝奶
●用小勺浅浅地放一点水,宝宝可以吸到嘴里
下面是宝宝饮奶/饮水工具变化,家长可以参考:
注意,使用鸭嘴杯或吸管杯来过渡时,也不要用太久哦,因为这两种杯子对宝宝牙齿的发育也是有影响的,最好就是引导宝宝早日接受敞口杯。
如果宝宝已经错过了戒奶瓶的最佳时机,那最好现在立刻开始戒奶瓶,及时补救,因为越晚宝宝对奶瓶的依赖性越强、坏处也更多。
戒奶瓶的技巧:
戒断宝宝的奶瓶是一个较为漫长的过程,关键是需要宝宝在6个月开始学习使用杯子。下面是关于戒奶瓶的小技巧,家长可以参考:
1.挑选宝宝喜欢的杯子,选择适合宝宝的杯子
让宝宝挑选自己喜欢的杯子(喜欢的颜色或是喜欢的图案),能在很大程度上减少孩子对用水杯喝水/奶的排斥,帮助孩子适应从奶瓶到水杯的过渡。
宝宝最初接触杯子,建议选择水流不大的鸭嘴杯。鸭嘴杯的形状和奶嘴接近,宝宝更容易接受;随后过渡到软管吸管杯;再大一些,可以换成硬管吸管杯;最后,让宝宝使用普通杯子。
当然,有些宝宝的适应能力很好,这些过渡都是可以调整的,如果宝宝一开始就能接受普通杯子,那当然是更好的。
2.教会宝宝使用杯子,让奶瓶逐渐淡出宝宝的视野
宝宝6个月开始就引入杯子,但这时不是让宝宝立刻戒掉奶瓶,而是循序渐进地戒,让宝宝逐渐接受杯子。
在戒奶瓶期间,家长要有意识地让宝宝多使用水杯,每次喝奶、喝水尽量优先使用水杯,让宝宝意识到奶瓶不是唯一的喝奶工具。平时家长可以把奶瓶藏起来,把水杯放在显眼的位置,让奶瓶逐渐淡出宝宝的视野。
3.循序渐进戒奶瓶,减少奶瓶使用的次数
当宝宝学会了熟练使用杯子,接下来就可以慢慢引导宝宝戒掉奶瓶。比如在孩子开心的时候鼓励孩子用水杯喝水,烦躁哭闹时则继续用奶瓶喝;也可以选择慢慢减少使用奶瓶的次数。比如白天用水杯,晚上用奶瓶,外出用水杯,在家用奶瓶等。
4.家长放平心态,多引导多鼓励宝宝
宝宝从开始学习使用杯子到完全戒掉奶瓶,大概需要半年到一年时间,家长不要过于焦虑。遵从“中午-早上-晚上”的顺序。孩子3岁以内是行为教育的阶段,孩子会下意识地模仿大人的行为,因此家长要起到榜样作用,要频繁地在孩子面前用水杯喝水,做出正确用杯子喝水的示范。家长可以用杯子大口喝水,甚至可以发出“咕咚咕咚”的声音,鼓励宝宝尝试。
5.改变宝宝的睡眠习惯
如果宝宝形成了抱着奶瓶睡觉的习惯,那家长可以将喝奶的时间提前,刷完牙后用其他安抚方式代替奶瓶哄睡,比如读绘本、听音乐。
当然,如果戒奶瓶严重影响了宝宝的睡眠时间和质量,甚至使宝宝的情绪异常低落,建议家长给宝宝一段缓和的时间。家长可以控制宝宝使用奶瓶的时间,同时控制宝宝每天的奶量,睡前喝奶刷牙再睡觉,尽量将长期使用奶瓶的伤害降到最低。
总之,关于宝宝的奶瓶最重要的就是两件事,一是宝宝的奶瓶、奶嘴要及时换新,二是要重视给宝宝戒奶瓶这件事。奶瓶换新根据材质不同,时间略有不同,玻璃和不锈钢奶瓶一般1年需换新,pp奶瓶一般4个月左右换新,pes奶瓶一般6个月左右换新,ppsu奶瓶一般6~8个月左右换新;戒奶瓶则是从6个月开始引入杯子,让宝宝慢慢过渡直到1岁完全戒除奶瓶。最后提醒家长,育儿不要生搬硬套前人经验,家长要学会随机应变,选择对宝宝最好的方式方法。