总有新手妈妈会问，宝宝的3段奶粉要喝到几岁、喝完3段奶粉后可以直接换成儿童奶粉吗等问题，今天这篇就来给大家解答下这些问题。
有些家长觉得奶粉中的营养成分越多越好，有些觉得营养素的含量越高越好，从而认为宝宝一直喝低段位更有营养，但真的是这样吗？
婴配粉有没有营养，还得从需求出发。对于奶粉喂养的宝宝来说，不管是低段位还是高段位，我们都能通过奶粉配料表和营养成分表看到丰富的营养，比如必需营养成分中的13种维生素，10种或者12种矿物质，营养的种类和含量有差别，但不存在“低段位更有营养”的说法。
我们常说，适合宝宝的就是最好的，年龄与段位的匹配就是一种“适合”。一般1段奶粉相对于2、3段奶粉可能脂肪和能量更高，如果一直喝1段，随着家庭饮食的介入，可能会导致宝宝脂肪的摄入量超过其需求量而出现营养过剩，更容易超重、肥胖甚至罹患慢性病等，从而危害宝宝健康。
3段奶粉的适应人群是12-36个月的幼儿，但并不是说这个阶段的孩子就一定需要喝3段奶粉。因为这个阶段的孩子已经逐渐开始吃一日三餐，营养来源的重心慢慢地往日常饮食转移，此时喝牛奶更多地是为了补充蛋白质和钙。
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而且，相比于普通的鲜牛奶/纯牛奶，3段奶粉虽然含有更均衡的维生素、矿物质等营养，但这些营养大多通过均衡的饮食都能补充，而且，3段奶粉还可能会含有棕榈油、香精、蔗糖等对孩子有影响的成分。
所以，如果宝宝在这个阶段已经有很不错的饮食习惯，食物结构丰富均衡，那么可以直接喝鲜牛奶/纯牛奶来补充钙和蛋白质即可，没有必要喝3段奶粉。反之，如果孩子一日三餐的饮食习惯还不太好，那更建议继续喝多一段时间的3段奶粉。
如果想继续喝奶粉，3岁后要选儿童奶粉还是3段奶粉呢？
其实，不管是选儿童奶粉还是3段奶粉，都是可以的。但关键是，选择时要留意好奶粉的营养配方以及原料的优劣性，尽量避免选择有添加白砂糖、蔗糖、香精这类能增加奶粉甜味，但也可能影响孩子未来口味嗜好的成分的奶粉。至于营养配方，则可以根据孩子的饮食情况，选择合适的奶粉来给孩子的营养查缺补漏，更好地保障孩子营养均衡。
